دليلك الطبي: أفضل مرطب مع الروكتان للوجه والشفايف (قائمة مختارة 2026)
![]() |
| أفضل مرطبات الروكتان: بيوديرما، سيرافي، لاروش |
"جفاف البشرة مع الروكتان ليس أثراً جانبياً مزعجاً فحسب، بل هو دليل على أن الدواء يعمل بكفاءة؛ لكن المفتاح لاستكمال الرحلة بشرة صحية هو اختيار المرطب الرميم (Compensating Moisturizer) الصحيح."
يعتبر دواء الروكتان (Isotretinoin) الثورة الحقيقية في علاج حب الشباب المستعصي، ولكن الضريبة التي تدفعها البشرة هي الجفاف الشديد، التشققات، وأحياناً الحكة والالتهاب. في دكتور كوزمتكس، نعلم أن اختيار مرطب عشوائي قد يزيد المشكلة سوءاً أو يتسبب في سد المسام.
في هذا المقال، سنستعرض أفضل المرطبات الطبية التي صُممت خصيصاً لتعويض البشرة عما تفقده خلال فترة العلاج بالروكتان، وكيف تختارين الأنسب لميزانيتك ونوع بشرتك.
لماذا تحتاجين لمرطب "خاص" مع الروكتان؟
المرطبات العادية قد لا تكفي؛ لأن الروكتان يقلل إفراز الدهون بنسبة تصل إلى 90%. لذا تحتاجين لمرطبات تحتوي على السيراميد، الجلسرين، ومياه الينابيع الحرارية لترميم حاجز البشرة المتضرر.
أفضل 7 مرطبات طبية مع الروكتان (ترشيحات دكتور كوزمتكس)
إليكِ القائمة الذهبية التي نوصي بها في العيادات التجميلية:
1. بيوديرما سيبيوم هيدرا (Bioderma Sebium Hydra)
يعتبر "المنقذ" للبشرة التي تعاني من التقشير الشديد. يتميز بتركيبة قوية تمنع الاحمرار وتهدئ البشرة فوراً.
- الميزة: قوامه غني جداً ومثالي للذروة في منتصف كورس الروكتان.
2. لاروش بوزيه إيفاكلار إتش (La Roche-Posay Effaclar H Iso-Biome)
هذا المرطب ليس مجرد كريم، بل هو "مرمم للميكروبيوم" (البكتيريا النافعة للبشرة).
- الميزة: خفيف على البشرة ولا يترك أثراً دهنياً رغم قوته في الترطيب.
3. سيرافي لوشن المرطب (CeraVe Moisturizing Lotion)
الخيار الاقتصادي والفعال عالمياً. يحتوي على 3 أنواع أساسية من السيراميد وحمض الهيالورونيك.
- الميزة: عبواته كبيرة وموفرة، ويمكن استخدامه للوجه والجسم.
4. سيتافيل لوشن (Cetaphil Moisturizing Lotion)
كلاسيكي ومعروف بلطفه الشديد على البشرة الحساسة التي لا تتحمل أي عطور أو إضافات.
- الميزة: خالي تماماً من العطور والبارابين، ولا يسبب البثور.
5. ديرما أكتيف هيدرا جل (Dermaactive Hydra Gel)
خيار ممتاز لمن يفضلون القوام الجيلاتيني الذي يمتصه الجلد بسرعة فائقة دون لمعان.
- الميزة: يعطي شعوراً بالانتعاش والبرودة للبشرة الملتهبة من الجفاف.
6. أديرما فيز-إيه هيدرا (A-Derma Phys-AC Hydra)
يحتوي على خلاصة الشوفان (Rhealba Oat) التي تعمل كمضاد طبيعي للالتهاب.
- الميزة: ممتاز جداً إذا كانت بشرتك تعاني من "الحكة" الناتجة عن الجفاف.
7. يورياج بارييديرم سيكا (Uriage Bariéderm-Cica)
يحتوي على مركب النحاس والزنك، مما يجعله مثالياً للبشرة التي وصلت لمرحلة "التشققات" أو الجروح البسيطة.
روتين الطوارئ الليلي: تقنية "القفل الترطيبي"
في دكتور كوزمتكس، ننصح مرضى الروكتان الذين يعانون من جفاف "صحراوي" باتباع قاعدة الـ (Slugging) ليلاً:
- اغسلي وجهك بغسول كريمي لطيف.
- ضعي مرطبك الطبي (مثل سيرافي أو لاروش) على بشرة مندية قليلاً.
- السر: ضعي طبقة رقيقة جداً من الفازلين الطبي الأصلي فوق المرطب قبل النوم. يعمل الفازلين كحاجز ميكانيكي يمنع تبخر الماء من جلدك بنسبة 99%، وستستيقظين ببشرة مرنة وناعمة.
مناطق "منسية" تعاني من جفاف الروكتان
لا يقتصر الجفاف على الوجه فقط، بل يمتد لمناطق قد تسبب لكِ إزعاجاً كبيراً إذا أهملتِها:
- داخل الأنف: قد تلاحظين جروحاً أو نزيفاً بسيطاً؛ استخدمي مسحة رقيقة من الفازلين أو مرطب "سيكا" بقطنة أذن داخل فتحة الأنف مرتين يومياً.
- جفاف العين: الروكتان يقلل إفراز الدموع؛ لذا استخدمي قطرات "الدموع الاصطناعية" (Preservative-free) بانتظام لتجنب التهاب الملتحمة.
- اليدين والقدمين: الجلد يصبح رقيقاً جداً وعرضة للإكزيما؛ استخدمي كريمات تحتوي على اليوريا (Urea) بتركيز 10% لضمان نعومة المفاصل والكعبين.
متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب فوراً؟
الترطيب المنزلي له حدود. راجعي طبيبك إذا لاحظتِ:
- ظهور قشور صفراء أو سوائل تخرج من الجلد (علامة على عدوى بكتيرية).
- حكة شديدة لا تهدأ بالمرطبات وتمنعك من النوم.
- تشققات عميقة تنزف دماً في زوايا الفم (Angular Cheilitis)، فقد تحتاجين لكريم طبي مضاد للفطريات أو الكورتيزون المخفف.
